Ipnoterapia cognitiva comportamentale
L’ipnoterapia Cognitivo Comportamentale consiste nell’integrazione dell’ipnosi con principi e tecniche della terapia cognitivo comportamentale.
Perché è utile associare ipnosi e terapia cognitivo comportamentale
L’ipnosi è in grado di indurre uno stato di rilassamento profondo e il rilassamento è di centrale importanza nelle tecniche cognitivo comportamentali. L’ipnosi sembra in grado di intensificare la chiarezza, i dettagli e la permanenza delle immagini mentali in modo da aumentare l’efficacia di tecniche come l’esposizione in immagine.
L'ipnosi facilita la sperimentazione degli stati emotivi intensificando gli interventi basati sull'imagery
Il training sulle autosuggestioni e sull’autoipnosi fornisce ai pazienti un’abilità di coping trasversale che può essere utilizzata in una vasta gamma di situazioni
