Il trauma è un evento solitamente inaspettato e di forte intensità, che è realmente pericoloso oppure anche solo percepito come tale per la nostra incolumità e/o sopravvivenza e può innescare reazioni fisiche che compromettono lo stato di benessere della persona.
Il trauma, inteso come reazione psichica, è la ferita causata da un fattore traumatico, comporta un impatto emotivo intollerabile ed angosciante e sintomi dissociativi della coscienza.