L’ansia può essere descritta come una sensazione di tensione sia fisica che psichica, di inquietudine, nervosismo e preoccupazione che tutti, almeno una volta nella vita, sperimentano. Pertanto, in alcune circostanze ed entro certi limiti, va considerata come un fenomeno normale.
L’ansia diventa patologica quando è percepita come un senso di pericolo eccessivo
e incontrollabile, quando altera lo stato emotivo e rende difficili le normali
attività quotidiane. I sintomi psicologici dell’ansia patologica innescano anche
sintomi fisici di malessere: forte apprensione nei confronti di un evento, nervosismo, senso di insicurezza e possono far insorgere
palpitazioni, tachicardia, spasmi alla gola, vertigini, alterazioni del sonno e tensione
muscolare.